mr.abravanelhall.net
أفضل الوصفات

الهلبوت المحمص بالزبدة مع الهليون والزيتون

الهلبوت المحمص بالزبدة مع الهليون والزيتون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


أفضل نصيحة لدينا لطهي السمك للجمهور؟ تحمص ببطء شريحة سمكة كبيرة واحدة بدلاً من صنع العديد من الشرائح الصغيرة - فهذا يضمن أن السمك زبداني ولذيذ. تعتبر الخضروات التي يتم تقديمها بشكل أفضل مقرمشة مرافقة رائعة لأنها سيتم طهيها بشكل مثالي بحلول الوقت الذي ينتهي فيه السمك.

مكونات

  • 2 حزمة من الهليون مقطعة إلى نصفين بالطول إذا كانت سميكة ومقسمة
  • 7 ملاعق كبيرة. زيت زيتون بكر ممتاز مقسم
  • 1 ملعقة صغيرة. فلفل حلبي
  • 2½ رطل من سمك الهلبوت منزوع الجلد أو السلمون أو فيليه شار في القطب الشمالي
  • ملح كوشير ، فلفل مطحون طازج
  • 2 عناقيد منحدرات أو بصل أخضر ، مشذب
  • ¾ كوب زيتون Castelvetrano ، منزوع النواة ، ممزق
  • ربع كوب من الثوم المعمر المفروم ناعماً
  • 2 ملعقة كبيرة. الطرخون المفروم بشكل خشن ، بالإضافة إلى أوراقه للتقديم
  • بطاطس صغيرة مسلوقة وشرائح الليمون (للتقديم)

تحضير الوصفة

  • يسخن الفرن إلى 325 درجة. قطعي ربع الهليون إلى قطع رقيقة وضعيها في وعاء متوسط. اجلس جانبا.

  • سخني الزبدة و 2 ملعقة كبيرة. زيت في قدر صغير على وسط. حالما تذوب الزبدة نضيف الفلفل الحلبي ونرفعها عن النار.

  • يتبل السمك بالملح والفلفل الأسود على كلا الجانبين ويوضع على صينية خبز مطوية. نثر المنحدرات والهليون المتبقي حول الأسماك ؛ الموسم مع الملح والفلفل الأسود. يُسكب مزيج الزبدة على السمك والخضروات. قلبي الخضروات لتغطيها بالتساوي. قم بشويها دون إزعاج حتى يصبح السمك معتمًا في الوسط ويصبح الهليون أخضر فاتحًا وطريًا ، لمدة 15-25 دقيقة ، اعتمادًا على سمك شرائحك.

  • قلبي الزيتون والثوم المعمر وعصير الليمون 2 ملعقة كبيرة. الطرخون ، والباقي 5 ملاعق كبيرة. زيت الهليون المحفوظ ؛ الموسم مع الملح والفلفل الأسود.

  • نقل الأسماك إلى طبق أعلى مع سلالم والهليون. يُسكب القليل من مزيج الزيتون ، ثم يُنثر أوراق الطرخون فوقها. قدميها مع البطاطس ودجز الليمون وبقية خليط الزيتون.

قسم التعليقات الزبدة مع الفلفل الحلبي كانت رائعة! أضفت أيضًا بعض القريدس. مذاق ممتاز. AnonymousTacoma، WA04 / 28 / 20AnonymousPortugal04 / 24/20 وصفة ممتازة. استخدم فيليه سميك من سمك القد ، استبدل 1leek بدلاً من المنحدرات ، وتخطى الزيتون. تم إعداد كل من الأسماك والخضروات بشكل مثالي ، وتم صنع الثوم المعمر والطرخون من أجل نكهة رائعة. AnonymousMassachusetts 01/12/20 لقد صنعت هذا مرتين ، بنجاح في المرتين. في المرة الثانية التي قطعت فيها الهليون والبصل الأخضر إلى قطعتين ، مما سهل التقديم ، على الرغم من أنه ليس جميلًا. قالت أخت زوجتي ، وهي صاحبة مطعم سابقة ، إنه كان رائعًا. أحب عندما طبق سهل نسبيًا مذهل. في المرة القادمة التي يكون فيها سمك الهلبوت معروضًا للبيع ، قد يجعل القائمة مرة أخرى .ebappel وادي هدسون ، نيويورك 07/01/19 كان هذا جيدًا! ذهبت مع سمك القد بدلاً من الهلبوت ، ورقائق الفلفل الأحمر بدلاً من الفلفل الحلبي ، والبصل الأخضر بدلاً من ذلك من المنحدرات. وكانت. كانت. لذيذة. (وأرخص بكثير) يمكنك توفير الوقت إذا كنت تقوم بكل تحضير الإضافات / السلطة أثناء تحميص السمك. mhdsileskyAustin ، TX06 / 06/19 إلى "Anonymous" في دنفر - الوصفة ليس واضحًا تمامًا ، لكن عملات الهليون مصنوعة من ربع الكمية الكاملة من الهليون التي لديك. راجع للشغل - العملات المعدنية الخام التي كانت انطلاقة مثيرة للاهتمام ولكنها لطيفة للغاية. ديان أورونا باسادينا ، كاليفورنيا 05/22/19 لذيذ وحقاً سهل !! نوصي بشدة. كنت أقوم باختصار مكونين وقمت بتقطيع القشور المقطعة إلى شرائح رفيعة الأسود للثوم المعمر والشبت من أجل الطرخون ، لكنها كانت سهلة للغاية ولذيذة للغاية. اشتريت البطاطس الصغيرة وشويها في نفس الوقت مع السمك في مقلاة منفصلة مغموسة بزيت الزيتون الصافي + الملح / الفلفل ، ستكرر (أو تفعل نفس المقلاة مثل السمك إذا توفرت لي المساحة). "شريحة رقيقة ربع الهليون في عملات معدنية وضعها في وعاء متوسط ​​؛ اتركها جانبًا ". لقد قطعت ربع ساق من الهليون ، وأنا متأكد من أنها لم تكن صحيحة. XD هذه أشياء جيدة رغم ذلك! لم أغير أي شيء ولا أعتقد أنني سأفعل ، باستثناء ربما توابل البطاطس بطريقة ما. AnonymousDenver، CO05 / 13/19

شاهد الفيديو: Grilled Lemon Butter Asparagus


تعليقات:

  1. Alo

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  2. Monris

    منحت ، هذه رسالة ممتعة

  3. Tomuro

    أعتقد أن هذه هي الكذبة.

  4. Harland

    اردت التحدث اليك.

  5. Mongwau

    أعتقد أنك سوف تسمح للخطأ. اكتب لي في PM ، وسوف نتعامل معها.

  6. Rafe

    ماهي الكلمات الصحيحة .. الفكرة الهائلة .. ممتازة

  7. Kareef

    أوافق ، شيء مفيد جدا

  8. Grolar

    يا له من موضوع رائع



اكتب رسالة